皮膚には大きく分類して6つの作用があります。その6つとは、「体温調整・知覚・分泌・保護・呼吸・吸収」です。

出典佐伯チズの肌断食について:佐伯チズ式美肌法

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有村架純も実践、「肌断食」「グルテンフリー」のメリットとは?

有村架純が「肌断食」&「グルテンフリー」の生活をしているとのことで、2week経過し「調子良い」とのことです。肌断食は女優の小雪や元AKBの秋元才加が実践していることで有名です。

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