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肩甲骨を整えると、副交感神経が整えられるので、食欲をコントロールできる

出典夏までにスリムを目指す!「女性のリズム」に着目したダイエット法3つ - WooRis(ウーリス)

手を背中の後ろで組み、真っ直ぐ伸ばしたまま上げ下げを繰り返す。

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これはラク!女子しかできない「体内リズム」ダイエット

あることを意識するだけで、効率的にダイエットができるらしい…!?

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