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ダイエット中に誘われても大丈夫♡チェーン店の『低糖質メニュー』

ダイエット中に食事を誘われても安心してイケちゃう、低糖質があるチェーン店のまとめです('ω')ノ

更新日: 2019年05月28日

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tomomo-nさん

◆【すき家】牛丼ライト

すき家の牛丼ライトには「お肉ミニ」「お肉並盛」「お肉大盛」があって、「お肉大盛」で注文しても515kcalとさほど高いエネルギーにならない

牛丼ライトを今更ながらに知った爺がここに…∑(゚Д゚)米なしで豆腐が食べれるとわ…( ̄∇ ̄) pic.twitter.com/RGzk7JxwUH

◆【すき家】ロカボ牛麺

美味しく食べて健康に!すき家オリジナルのたれで煮込んだ牛肉ときつねの甘煮がこんにゃく麺にからんだ、新しいおいしさ

朝からお客様に誘われて朝すき家|( ̄3 ̄)| さすがに今日はロカボ牛麺に青ネギ、オクラ、卵トッピング これから運動してきまーす pic.twitter.com/9bfGvd3RXL

たまに気分転換にロカボ牛麺の健康セット。こっちの方がカロリーが低くて、これで約520kcal。麺はこんにゃくなんだけど、たっぷり汁が染み込んで味が濃い揚げも入ってるから、これも結構食べたあとの満足度は高くて好き。 pic.twitter.com/GywJAt665Q

◆【松屋】おろし豆腐

『松屋』の和風タルタルチキン定食。 魅力的なライス大盛無料を蹴り、更に+50円でおろし豆腐に変更。 太る気が全くしないが、ライスが超欲しくなるおかずだったので、ミニ盛に変更くらいが丁度良かったかもw pic.twitter.com/zllWZPNZBf

◆【くら寿司】シャリ野菜

糖質制限してるので、初のくら寿司のシャリ野菜えびえびマヨ。シャリが大根になってて美味しいんだけど、最後の方が水っぽい…を越して水がタラタラ垂れてきた。そこだけ残念。糖質カット麺の味噌ラーメンは最高に美味しい❣️ pic.twitter.com/kJvocJr9PQ

#キングダム コラボの #くら寿司 に昨日行って来ました! 写真は、シャリ野菜えびえびマヨと、炙りたてうなぎ 天然赤えびも美味しかった~~~ pic.twitter.com/kMborOnbfT

◆【リンガーハット】麺抜き

夕飯はリンガーハットの野菜たっぷり食べるスープとんこつ味。 今日は休憩が一時間あったので咀嚼出来るから食べた! いつもは30分なので半量のちゃんぽんを麺抜きで料金は安くならなくて良いよって毎回オーダーしてます笑 pic.twitter.com/6FQon1BO7W

麺が入っていないスープなので「軽い晩御飯を食べたい」というニーズにもぴったりなリンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」

ちゃんぽんにかける生姜ドレッシングとゆず胡椒ドレッシングというものがあり、途中で味を変えたい場合などに使えます

出典https://今日覚えたこと.biz/?p=2588

小腹空いたので、リンガーハットの野菜スープ。要するにチャンポンの麺抜き。ラーメン二郎で麺抜きって、頼めるのかな?飲んだ〆に欲しい。 bit.ly/30tOL7v pic.twitter.com/JdPDPv3dnu

リンガーハットのちゃんぽん麺抜きである野菜たっぷり食べるスープ 。480gの野菜で509kcal(スープ込)¥700。2種類のドレッシングで飽きも来ず腹パンパン且つラーメン感◎。これからラーメン食べたくなったらこれにします。 pic.twitter.com/3QCXs4fdKc

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