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この記事は私がまとめました

uwajimanさん

ダイエットグッズと言っても、マシンのような大物からサプリやプロテインの食品系など色々なものがありますよね。

お家でオシャレにエクササイズ♪

カラフルでおしゃれな見た目と、即効性のあるダイエット効果で口コミでの定評もある大人気ダイエットスリッパです。

このダイエットスリッパを履きながら、家事をしたり運動不足を解消したりするのにもおすすめです。見た目がおしゃれなので、ちょっとした外出用に使いやすいのも嬉しいポイントです。

体を本来あるべき状態に整える

ストレッチポールは、アメリカで使用されていたフォームローラーを元に開発された健康器具。

ストレッチポールは円柱の形をしているので、その上に寝ると体が不安定になります。その時、普段使わない筋肉「インナーマッスル」を使うようになって代謝がアップ!

正しい姿勢は、正しい座り方から。

カイロサポートシステムをさらに進化させ、仙骨を中心に骨盤をサポートするブロックウレタン構造を採用したモデル。

価格が通常のモデルの倍はするのですが、とにかく姿勢を正したいという方にとってはオススメのシートなのかもしれません。

美脚効果を実現

エアクッション付き、クッション性に優れ、踏み込む際の衝撃を吸収し、とても歩きやすくて疲れにくいです。

メッシュの生地が柔らかく痛くないしとても軽く履きやすいです。

基礎代謝を高めて脂肪を燃焼させる

自宅でTVを観ながらでも、エクササイズできるのが最大のポイント!これは効果あり!2~30回運動しただけでも、汗だくです。いい運動になります。

お腹周りのダイエットや、足まわりの運動にもなるので、足痩せ効果もありと人気のダイエット方法の1つです♪

たった3分のゆらゆら運動で効果的に

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